Biofilia: Reaproximar o ser humano da Natureza
Mais do que uma tendência ou um conceito decorativo a biofilia é uma necessidade humana.
A palavra deriva do grego: bios (vida) e philia (amor), significando literalmente "amor à vida" ou "amor às coisas vivas". Não restam dúvidas de que se incorporarmos elementos da natureza nas nossa casas e locais de trabalho, somos mais felizes.
Cabina acústica com vegetação da Greenarea
Este termo foi usado pela primeira vez pelo psicólogo Erich Fromm, em 1964, mas ganhou notoriedade em 1984 graças ao biólogo Edward O. Wilson, que explorou a profunda ligação emocional que os seres humanos têm com a natureza e os outros seres vivos.
A biofilia tem como base uma abordagem de design que procura reintegrar elementos naturais nos ambientes construídos — sejam casas, escritórios, escolas ou hospitais. Esta reconexão com a natureza traz inúmeros benefícios, tanto ao nível físico como emocional.
Benefícios de um ambiente biofílico
Numerosos estudos científicos têm comprovado os efeitos positivos da biofilia no bem-estar e na saúde humana. Entre os principais benefícios estão:
Redução dos níveis de stress
Diminuição da tensão arterial
Melhoria da auto-estima e da saúde mental
Estímulo ao bom humor e ao bem-estar geral
Quando aplicada em espaços de trabalho, a biofilia traduz-se em resultados concretos. Ambientes com luz natural, ventilação cruzada, presença de plantas, água e materiais naturais (como madeira e pedra) estimulam a criatividade e aumentam a produtividade. Empresas que apostaram neste tipo de projeto relataram maior assiduidade dos colaboradores e um ambiente mais positivo e eficiente.
Não é só nos escritórios
Em hospitais, por exemplo, a presença da natureza também tem impacto significativo. O investigador Roger Ulrich demonstrou que pacientes com vista para espaços verdes recuperam mais depressa, apresentam níveis mais baixos de stress e ansiedade e relatam menor percepção da dor.
Como criar um ambiente biofílico?
Para além de vegetação, a biofilia recomenda o uso de água, luz natural e materiais orgânicos, como madeira bruta e pedra em estado mais natural possível. O objetivo é criar uma sensação de harmonia e ligação com o exterior, mesmo quando se está dentro de portas.
Greenarea: Uma boa escolha para projetos biofílicos
Com vasta experiência em integrar natureza viva e preservada em ambientes interiores e exteriores, a Greenarea oferece soluções criativas, sustentáveis e adaptadas a cada projeto. Desde jardins verticais a instalações naturais personalizadas, os seus projetos elevam o bem-estar e contribuem para espaços mais saudáveis e inspiradores.
A natureza não é um luxo — é uma necessidade. Incorporá-la nos espaços que habitamos ou trabalhamos é um passo essencial para uma vida mais equilibrada, produtiva e feliz.
Vegetação Greenarea na sede da Cofidis, construída pela Vector Mais
Iluminação em madeira - candeeiro Rhythm da Vibia
O mobiliário em madeira é essencial para trazer a natureza para o interior - Poltrona Riva da Kettal
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